As chamadas smart drugs também conhecidas popularmente como drogas inteligentes são eficientes no seu desempenho físico e mental.

Esse produto age estimulando o sistema cognitivo que automaticamente responde de forma mais energética.

Existem diversos nootropicos naturais que são consumidos comumente no Brasil, o café é um dos principais deles.

O tempo passou e as smart drugs apresentaram evoluções satisfatórias por meio de estudos e pesquisas desenvolvidas.

Para deixar você ciente de todos os benefícios que os nootrópicos podem oferecer e as principais substâncias presentes no mercado.

Confira!

Remédio para a inteligência: saiba tudo sobre as smart drugs

Uma das drogas psicoativas mais conhecidas pelo mundo é a cafeína, ela é indicada para evitar a sonolência.

A exemplo da matéria prima do café, existem várias outras substâncias que estimulam o corpo e a mente a atuar com mais energia e melhor desempenho.

As drogas inteligentes responsáveis por conferir melhor condição física e psíquica às pessoas são recomendadas pelos médicos.

A Ritalina, por exemplo,  é útil no tratamento  do Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). 

Em combinação com outras drogas, ela evita que casos como os citados acima evoluam ou saiam do controle.

Contudo, as pessoas que não são portadoras de problemas mentais também têm se mostrado otimistas quanto ao uso desses nootrópicos.

Já que seus efeitos ajudam a driblar a exaustão e o desânimo no dia a dia.

Mas para que elas de fato funcionem, precisam ser combinadas com uma série de hábitos.

1- Se alimentar bem

As pessoas adeptos a uma alimentação balanceada têm mais disposição e são mais saudáveis em relação às que comem mal.

Se alimentar de forma saudável exige atenção especial aos alimentos ricos em nutrientes, úteis para uma vida mais leve.

E este cronograma alimentar começa pelo café da manhã, já que durante a noite perdemos tantos nutrientes e é  preciso fazer uma reposição adequada logo pela manhã.

2- Tome muita água 

Beber água deve ser um hábito constante de nós seres humanos faça chuva ou faça sol. Um corpo hidratado exige um bom consumo de água.

É necessário que 2 litros de água ao dia, no mínimo, sejam inseridos.

3- Pratique atividades físicas 

Mexa o corpo, movimente-se, tenha uma vida ativa. Isso faz com que o seu corpo aprenda a responder a estes estímulos do. Mais naturalidade.

E isso não quer dizer que você precise praticar atividades radicais ou pesadas, uma simples caminhada, por exemplo, já é suficiente.

Tenha uma respiração controlada, treine isso e evite a ansiedade, que consequentemente pode acarretar a alimentação compulsiva.

 

4- Tenha conversas produtivas

Conversar é um ótimo exercício para o corpo e para a mente. Isso porque neste momento é possível se depender de situações internas que se conflituam.

Quando você estiver tentando se concentrar em uma atividade, por exemplo, é se perder no raciocínio, de uma pausa, converse.

Assim, em alguns minutos você terá condições de focar novamente em suas atribuições.

Ah! Essa dica vale para bons diálogos, evite conversas exaustivas e que não agreguem valor à sua vida.

5- Tenha momentos de lazer

Aproveite os momentos vagos para se divertir, e se eles estiverem escassos, crie oportunidades.

Sabemos que o trabalho é essencial e importante, mas se você limitar a sua vida a isso vai levar uma rotina mais exaustiva, triste e cansativa.

Tenha tempo para apreciar os momentos simples da vida.

Veja  alguns smart drugs e suas ações. 

As smart drugs  são encontradas nas farmácias e devem ser adquiridas sob prescrição médica.

Para evitar assim, que doses inadequadas sejam consumidas ou que você se automedique.

Abaixo estão listadas algumas smart drugs. Veja!

1. Pregnenolona

Essa substância é importante para dar mais agilidade à compreensão do que é dito e nos momentos decisivos.

A saber que os problemas de esquecimentos ou transtornos podem ser revertidos com o uso das smart drugs.

Normalmente, eles podem ser consumidos por quaisquer pessoas, mas deve ser administrada a dose ideal.

2. Cafeína

O mais comum entre os nootrópicos. Utilizados até mesmo de forma involuntária, por se tratar de um alimento comum no cardápio brasileiro.

Este, no entanto, precisa ser consumido com cautela e se possível, evitado. Já que tem a se de uma substância viciante.

Em outras palavras, a cafeína tem a função de elevar a adrenalina, por isso, deve haver limitações.

A saber que o corpo tende a tolerar bem essa substância com o passar do tempo e assim, aumentar a necessidade de consumo.

O uso das smart drugs não é recomendado nos seguintes casos:

  • Pessoas com depressão;
  • Aqueles que sofrem transtorno de ansiedade;
  • Portadores de síndrome do pânico.
  • Pessoas com qualquer  doença mental ou emocional.

3. Huperzine A

Esta substância advém de uma erva chinesa, Huperzia serrata.

Entre suas ações, a principal está na inibição de enzimas que ativam os neurotransmissores por um tempo maior.

4. Fosfatidilserina

Esta é uma membrana lipídica presente no cérebro.

Ela funciona com o papel de dar mais energia ao cérebro e automaticamente, ao corpo.

Conheça as  smart drugs presentes nos alimentos

A qualidade de vida, ânimo e disposição para encarar o dia a dia estão diretamente atreladas a alimentação balanceada.

Para isso, os alimentos que compõem a mesa precisam ser ricos em nutrientes e não saudáveis, evitados.

Veja os alimentos nutritivos que contém substâncias nootrópicas:

  • Banana

Um dos alimentos mais nutritivos de um café da manhã, a banana é rica de potássio.

Entre as vantagens de seu consumo podemos destacar:

  • Evita a fraqueza muscular,
  • Inibe as chances de cãibras,
  • Ajuda a evitar a fadiga,
  • Combate à apatia mental.

Ela é também uma das principais frutas para se consumir antes dos treinos e das atividades físicas.

  • Açaí sem açúcar

Apesar de ser um alimento calórico, o açaí oferece ganhos na animação do corpo e da mente, já que é rico em carboidrato.

  • Camellia Sinesis

O chá verde, como é popularmente consumido, é rico em cafeína e ajuda a acelerar o funcionamento do cérebro.

Ele é importante na condição do metabolismo e no gasto calórico, favorecendo assim, a perda de peso.

Seu consumo pode ser primordial para quem deseja perder peso.

  • Oleaginosas

Elas podem ser encontradas em  nozes, castanhas e amêndoas, coco, macadâmia e outros . 

Essa substância contém um alto volume de  magnésio, cobre e selênio.

É eficaz no combate ao colesterol, além de ajudar a aliviar o estresse.

  • Aveia

Um delicioso alimento rico em vitaminas contidas no complexo B.

Além de ser saudável, pode render ótimas receitas com um sabor incrível.

  • Água de coco

Rica em nutrientes e altamente hidratante. Essa é a água de coco.

Ela contém vitaminas e minerais que melhoram o seu bem estar

Como surgiram os smart drugs e quais os benefícios?

As smart drugs estão inseridas na alimentação das  pessoas desde os primórdios. Ainda que os consumidores não as identificasse dessa forma.

No nosso dia a dia consumimos vários, no chocolate, no café, nas frutas enfim…

As smart drugs são nada mais nada menos que estimulantes cognitivos. Eles agem como energéticos.

A origem da palavra significa mente alterada em direção.

Quem consome os nootrópicos tendem a:

  • Ter uma boa memória;
  • Aprender melhor;
  • Ter mais atenção;
  • Manter a concentração;
  • Ajuda na resolução de problemas;
  • Melhora o raciocínio;
  • Aprimora as habilidades sociais;
  • Auxilia em uma melhor tomada de decisão;
  • Alinha a habilidade de planejamento.

A princípio esses medicamentos foram elaborados com a finalidade de tratar pacientes com doenças mentais.

Contudo, os estudiosos entenderam ao longo do tempo que essas smart drugs podem causar efeitos positivos em pessoas livres de patologias mas que encontram dificuldades no desempenho de suas funções diárias.

Os estudos seguem acontecendo, mas já tem conclusões satisfatórias quanto a sua eficácia.

Vale lembrar, no entanto, que as smart drugs são disponibilizadas em formatos natural ou sintético.

Mas para saber qual espécie é a mais indicada para você é necessário consultar um médico.

É necessária tal prática pois há uma grande diferença entre o cansaço e a exaustão e ambos são tratados de forma distinta.

Os sintomas persistentes também exigem mais atenção, pois podem indicar outros problemas de saúde.

Vale a pena conhecer bem o seu corpo e sua mente para se ater a esses sinais.

A recomendação é que tenha uma vida saudável e alegre e que sempre que necessário procure médicos.

Conclusão 

Os smart drugs  podem ser essenciais para uma performance mais produtiva no dia a dia. Mas precisam ser combinadas com uma vida bem vivida.

É preciso estar atento a moderação, o uso indiscriminado de qualquer medicação pode ser danoso a sua saúde.

Se você é sedentário, comece a se movimentar agora mesmo. Procure atividades que lhe dê prazer.

Mas é bom saber que não há milagres nas pílulas, para que o resultado seja positivo, você precisa desenvolver os hábitos mencionados acima..

Sorria, cante, se alegre. Tenha exatamente a vida que deseja ter, com as possibilidades que tem.

Para usar as substâncias você precisa pesquisar a procedência dos fornecedores a fim de evitar medicações falsificadas.

Conheça a nossa empresa e saiba as soluções presentes para você.

2 thoughts to “Smart drugs: conheça os efeitos das drogas inteligentes no cérebro  

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