A coenzima q-10 é um nutriente encontrado no corpo, principalmente no fígado, coração, rins e pâncreas. Nós o sintetizamos no fígado usando nutrientes que obtemos pela ingestão de carne e peixe, embora também possa ser obtido com um suplemento se você não conseguir comer esses alimentos, como se estiver seguindo uma dieta vegetariana ou vegana.
A coenzima q-10 é usada para condições que afetam o coração, como doenças cardíacas, angina (dor no peito) e pressão alta, bem como outras condições corporais, como enxaquecas, hipertensão e asma, e doenças, como doença de Parkinson e tireóide. doença.
QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE DA COENZIMA Q-10?
A coenzima q-10 ajuda a melhorar a saúde do coração e a regulação do açúcar no sangue. Também pode estar associada a uma redução da fadiga muscular à medida que envelhecemos, bem como a danos na pele e doenças cerebrais e pulmonares.
A coenzima q 10 é um suplemento dietético popular usado por muitas pessoas para apoiar a saúde e o bem-estar geral.
A produção de coenzima q-10 no corpo diminui a partir dos 20 anos de idade, razão pela qual alguns escolhem a suplementação de coenzima q-10. Descobriu-se que os suplementos de coenzima q-10 melhoram a força física e a sensação de vitalidade em pessoas idosas quando tomados. em medidas de 100-200mg por dia.
A maioria das pessoas pode tolerar facilmente suplementos de Coenzima q-10. No entanto, alguns podem apresentar efeitos secundários ligeiros, como dores de estômago, perda de apetite, vómitos e diarreia. Algumas pessoas também podem apresentar erupções cutâneas. Você deve consultar seu médico antes de tomar suplementos de Coenzima q-10, especialmente se estiver tomando qualquer outro medicamento.
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